Menu Home

Taknemmelighed er smukt

Jeg er en drømmer. Er du? Nu kan det være at du tænker: ”Hvad mener du med, at du er en drømmer?” Det vil jeg så prøve at forklare dig. Jeg har altid dagdrømt. Lige siden jeg var helt lille, er jeg faldet i staver, og har ofte siddet i lang tid ad gangen og forestillet mig scenarier, og forestillet mig situationer på den måde, som jeg kunne tænke mig at de udspillede sig. Og jeg må indrømme at jeg som 28 årig stadig gør det. Jeg gør det især om aftenen, når jeg ligger og skal til at sove. Så ligger jeg tænker over alle de ting jeg godt kunne tænke mig at opleve, og jeg forestiller mg, at jeg oplever dem. Klassisk dagdrømmeri. Men for nyligt har jeg lært en ny ”teknik” om du vil. Det er at tænke over ting, man er taknemlig for lige inden man skal sove. Det gør simpelthen én i så godt humør, og gør at man kan falde i søvn med ro i hjertet og fred i sindet.
Jeg er for eksempel meget taknemmelig for de rejser til Island jeg har haft, hvor jeg har reddet på Islandske heste. Det tænkte jeg på så sent som i går aftes.
Hvad er du taknemmelig for?

Categories: Sundhed & Motion

Jørgen Ingerslev